Libera tus Piernas y Toma Impulso...

En la zona posterior de nuestras piernas, se encuentra un grupo de músculos llamado "Tríceps sural", formado por los Gemelos y el Sóleo.

Además de impulsarnos y ayudarnos a saltar, nos ayudan a que la marcha sea armónica y económica.

Sí sueles notar sobrecarga en las pantorrillas, te dejamos una serie de automasajes con pelota, ventosa, rasqueta, stretching y activación, para poner punto las piernas y tomar impulso....