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como es un concepto de mejora integral, sumamos aqui ideas, tips, info, etc, que creemos pueden resultarles utiles

Agua Alcalina "Casera"

 

 

Descubre cómo preparar  agua alcalina en casa y empieza el día de manera diferente.

 

Beneficios del agua alcalina:

 

-Ayuda al sistema digestivo.

-Hidrata el cuerpo y tiene un efecto "detox".

-Mejora el sistema inmunitario. 

-Previene el envejecimiento prematuro y la osteoporosis.

 

Cómo preparar Aguala Alcalina en Casa:

-Opción A :Hierve  agua 5 minutos y déjala enfriar.

-Opción B: Vierte agua de un recipiente a otro desde una buena altura, para que salgan "burbujas".

-Opción C: Mezcla 1 cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua.

-Opción D: Corta un limón en rodajas y ponlo en una jarra de 1L de agua. Agrega una cucharadita de sal marina o sal del Himalaya.

 

 

Bebe un vaso de agua alcalina en ayunas, antes de comer o beber cualquier cosa y empieza el día bien hidratada!

 

 

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