BLOG

 

 sumamos aquí ideas, tips, info, etc, que creemos pueden resultarles útiles

April 19, 2016

 

El "core", también conocido como "Powerhouse", "centro de estabilidad" o "núcleo", corresponde a la parte central del cuerpo.

El core, debe ser estable para que el movimiento del cuerpo sea fluido y armónico. 

 

 

¿Qué es el "Core"?

 Es el conjunto de músculos, que se encuentran desde la parte baja de las costillas hasta las caderas y trabajan de manera coordinada, para garantizar la estabilidad del t...

February 25, 2016

 

 

 

El Psoas-Iliaco, es uno de los músculos más potentes del cuerpo. Conecta las piernas con la columna, nos ayuda a levantar las piernas para caminar y es un potente estabilizador de la columna vertebral, principalmente a nivel lumbar. 

Este músculo profundo, tiene numerosas conexiones con el sistema nervioso central y esta íntimamente conectado con el diafragma (uno de los músculos princ...

Please reload

siguenos
  • Facebook - Black Circle
  • Black YouTube Icon
  • Instagram - Black Circle

El Diafragma, Respiración, Postura e Incontinencia

May 3, 2016

1/5
Please reload

Recent Posts

March 17, 2020

Please reload

Search By Tags
Please reload

¿Dónde estamos?

Calle Hungría 26 B, Marbella

Málaga, España