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 sumamos aquí ideas, tips, info, etc, que creemos pueden resultarles útiles

June 28, 2016

Existe una interrelación entre la piel y las fascias. La capa más profunda de la piel (hipodermis) está íntimamente relacionada con  la fascia superficial y esta última con la fascia profunda y otros tejido del aparato locomotor.

La piel es uno de los órganos más extensos del cuerpo. Contiene numerosos receptores nerviosos, vasos sanguíneos y linfáticos. Está formada por 3 capas: La epide...

June 22, 2016

Existen diferentes técnicas de masaje del tejido conectivo, originarias de países asiáticos, que datan de 2.000 a.c. A través de estas técnicas, se busca mejorar la circulación y el metabolismo celular, limpiar las toxinas acumuladas,  promover el buen funcionamiento del sistema inmunitario , disminuir el dolor , relajar los músculos y prevenir que el "Qi" se estanque .

Estancam...

June 13, 2016

 Se aproxima el verano y es momento de ir  a la playa. Es verdad que todos necesitamos relajarnos y descansar, pero dedicarle un ratito al ejercicio, a aprender nuevos deportes, te ayudará a desconectar y a liberarte realmente del estrés.

Actividades que puedes hacer en la playa

-Camina.. Intenta salir a pasear a un ritmo moderado, intercalando entre la arena y el agua.

-Nada. El agua del mar, t...

June 7, 2016

Los pies, están implicados en la postura saludable, en la movilidad y la respiración, más de lo que creemos. No es casualidad que numerosas disciplinas de la medicina oriental y occidental, basaran sus terapias en los pies. 

ESTRUCTURA DE LOS PIES

La estructura de los pies y su funcionamiento, podría describirse como una perfecta "obra de ingeniería", con bases estables, arcos y...

June 3, 2016

¿Tensión en el suelo de la boca, sensaciones raras al tragar, boca seca, respiración bucal?Éstos son algunos de los signos que te pueden estar diciendo que la lengua está demasiado tensa.

La lengua se apoya en el suelo de la boca. Esta compuesta por músculos  y un tabique fibroso, que la atraviesa en toda su longitud. Además de los músculos propios de la lengua (intrínsecos), hay otros músculos que...

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El Diafragma, Respiración, Postura e Incontinencia

May 3, 2016

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March 17, 2020

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