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 sumamos aquí ideas, tips, info, etc, que creemos pueden resultarles útiles

March 31, 2016

 

Recoloca tu pelvis, mejora tu postura y entrena al 100%!

 

   ¿Sabías que cuando el centro de gravedad del cuerpo se desplaza hacia atrás, se modifica nuestra postura y frenamos el movimiento?

 

   Joaquín Benito Vallejo, en su libro, “Cuerpo en Armonía”, nos explica que cuando el centro de gravedad del cuerpo (que se encuentra en la pelvis cuando estamos de pie) está desplazado hacia atrás, nuestro...

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El Diafragma, Respiración, Postura e Incontinencia

May 3, 2016

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