
La piel y Las Fascias
Existe una interrelación entre la piel y las fascias. La capa más profunda de la piel (hipodermis) está íntimamente relacionada con la fascia superficial y esta última con la fascia profunda y otros tejido del aparato locomotor. La piel es uno de los órganos más extensos del cuerpo. Contiene numerosos receptores nerviosos, vasos sanguíneos y linfáticos. Está formada por 3 capas: La epidermis, la dermis y la hipodermis. La capa más profunda está unida a la fascia superficial.

Por un Verano Diferente
Se aproxima el verano y es momento de ir a la playa. Es verdad que todos necesitamos relajarnos y descansar, pero dedicarle un ratito al ejercicio, a aprender nuevos deportes, te ayudará a desconectar y a liberarte realmente del estrés. Actividades que puedes hacer en la playa -Camina.. Intenta salir a pasear a un ritmo moderado, intercalando entre la arena y el agua. -Nada. El agua del mar, tiene un efecto alcalinizante sobre el cuerpo. -Surfea o apúntate al paddle surf. Ad

Pies Libres, Seguridad y Movimiento.
Los pies, están implicados en la postura saludable, en la movilidad y la respiración, más de lo que creemos. No es casualidad que numerosas disciplinas de la medicina oriental y occidental, basaran sus terapias en los pies. ESTRUCTURA DE LOS PIES La estructura de los pies y su funcionamiento, podría describirse como una perfecta "obra de ingeniería", con bases estables, arcos y partes flexibles. Cada parte del pie tiene una función específica, todas trabajan en armonía, para

La Lengua y sus Conexiones
¿Tensión en el suelo de la boca, sensaciones raras al tragar, boca seca, respiración bucal?Éstos son algunos de los signos que te pueden estar diciendo que la lengua está demasiado tensa. La lengua se apoya en el suelo de la boca. Esta compuesta por músculos y un tabique fibroso, que la atraviesa en toda su longitud. Además de los músculos propios de la lengua (intrínsecos), hay otros músculos que vienen de zonas próximas que la ayudan a moverse (extrínsecos). Además de las